혈중 알코올 농도 계산방법 및 체내 알코올 분해 시간

연말연시 술 마시는 시간과 양이 절대적으로 늘어나게 된다. 음주는 혈압 및 간 등 인체에 매우 해로울 뿐만 아니라 수면장애나 영양결핍, 우울증 등 정신적 영역에도 영향을 미친다. 또한 음주 후 운전을 하게 되는 경우 예상치 못한 큰 사고를 야기하는 경우도 종종 있다. 자신의 운전실력만 믿고 잡는 운전대는 자신뿐 아니라 다른 사람까지 위험에 빠뜨리는 상황을 만들 수 있으므로 오늘은 알코올 흡수 시 체내 혈중 알코올 농도 계산법 및 술을 마시게 되면 얼마나 많은 시간이 흘러야 술독에서 빠져나올 수 있는지 알코올 분해시간등을 알아보았다.

혈중 알코올 농도 계산방법

혈중 알코올 농도 계산법

알코올 분해시간은 성별, 체중등 몇몇 조건에 따라 농도의 차이가 있다. 여성이 남성보다 마른 사람이 뚱뚱한 사람보다 알코올의 분해시간과 영향을 더 많이 받는데 다음의 계산방법을 활용하여 혈중 알코올 농도등을 알아보고 생활에 적용하기 바란다.

• 알코올 섭취량 = 음주량 x 알코올 농도(%) x 0.7894
• 혈중 알코올 농도 계산법 = 섭취 알코올 양 x 0.7(체내흡수율) ÷ (체중 x 성별계수(여성:0.64 남성:0.86))

예를 들어 맥주 1000ml를 70kg의 남성이 섭취한 경우

알코올 섭취량 = 1000 X 4.5 X 0.784 = 3,528

혈중 알코올 농도 = 3,528 X 0.7 ÷ (70 X 0.86X1000) =2,469 ÷60,200=0.041%

체내흡수된 알코올의 농도는 1시간마다 보통 0.015% 정도씩 줄어드는데 이는 음주방법과 해독작용을 하는 간의 기능 및 평소 섭취하는 약물등의 요인들에 따라 개별적인 차이를 보인다. 

 

 

 

 

 

 

음주운전에 따른 처벌

음주운전에 따른 처벌

음주운전은 나뿐만 아니라 제삼자의 재산 및 안전에 매우 큰 영향을 미칠 수 있다. 나하나뿐이야란 생각으로 야기된 큰 사고는 돌이킬 수 없는 결과를 낳는 경우도 매우 많다고 할 수 있다. 따라서 시간이 지날수록 우리나라도 음주운전에 대한 처벌수위를 높이는 과정에 있는데 음주운전에 따른 처벌 수위등은 다음과 같다.

 

• 민사적 책임 - 보험료 인상 및 자기 부담금 인상
• 형사적 책임 - 5년 이하의 징역 또는  2000만 원 이하의 벌금형
• 알코올 농도 0.03%~0.08% 미만 : 100일간의 면허정지 및 형사처분
• 알코올 농도 0.08% 이상 : 면허취소 및 형사책임
• 음주측정 불응 : 체내 알코올 농도와 무관하게 형사처분 및 면허 취소

음주운전의 위험은 이미 많이 알려져 있고 시간이 지날수록 그 수위도 점점 높아진다. 점차 음주운전자가 설 수 있는 자리는 더욱더 좁아지고 있다.

알코올 분해시간

알코올 종류별 분해시간

여성과 남성 체중 및 건강상태에 따라 알코올 분해 시간은 다르다고 할 수 있다. 그러나 여성 남성별 적정 음주량은 정해져 있다. 이 정도를 마시면 건강에도 큰 무리를 주지 않는다고 판단하고 권고하는 음주양이다.

성인 여성의 경우는 10~30g 정도인 소주 반 병정도이며 성인 남성의 경우는 30~50g인 소주 1병 정도를 적정 섭취량으로 하고 있다

여성과 남성 몸무게, 술의 종류 등으로 혈중 알코올 분해 시간은 많은 차이를 보인다. 일반적으로 소주의 경우 3~4잔 만마셔도 알코올 수치는 0.04~0.07%까지 올라간다. 3~4잔을 마셔도 면허정지등을 받을 수 있다는 말이다. 알코올 분해를 충분히 하기 위해선 대략 1잔은 1시간의 해독시간이 필요하다고 보면 된다. 따라서 여성의 경우 소주 1병(7~8잔)을 마신 경우 적어도 7~8시간의 해독시간이 필요하다고 보면 된다. 결과적으로 1잔이라도 마시면 운전대를 잡지 말아야 한다는 얘기이다

 

 

연말연시 크리스마스는 사람의 마음을 한껏 부풀게 한다. 여기에 알코올은 부풀어진 마음에 용기와 자만심이라는 기름을 붓는다. 한해를 마감하며 기쁜 마음과 덕담으로 아름다운 마무리는 모두에게 도움이 되지만 지나친 음주는 건강을 해칠 뿐 아니라 주변에 피해를 줄 수도 있다. 모두에게 아름다운 마무리를 할 수 있는 연말이 되길 바라며 적당한 음주로 건강과 기분을 업시켜보는 것은 어떨지 생각해 본다.

 

 

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